研究表明多走路可能降低死亡风险
发布时间：2025-11-01 17:42:03 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论研究表明多走路可能降低死亡风险 编辑：汤晓雪 来源：科技日报
。
研究表明多走路可能降低死亡风险
编辑：汤晓雪 来源：科技日报 浏览次数： 次 发布时间：2023-08-14 08:37:44 【字体：小 大】据8月9日发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究研究，一个国际研究团队发现，表明每天仅需走2337步就可降低心脏和血管疾病的多走低死死亡风险，每天走3967步可降低所有疾病带来的亡风死亡风险。
科学家汇集了17项相关研究，研究分析了226889人的表明数据发现，走得越多，多走低死对健康的亡风好处就越大。每天多走500步，研究心血管疾病的表明死亡风险降低7%。每天多走1000步，多走低死所有疾病的亡风死亡风险都降低15%。研究发现，研究即使人们每天步行多达2万步，表明对健康的多走低死好处仍持续增加，还没有发现上限。同时有强有力的证据表明，久坐的生活方式可能会导致心血管疾病的增加和寿命的缩短。
根据世界卫生组织的数据，身体活动不足是世界上第四大常见死亡原因，每年有320万例死亡与身体活动不足有关。研究人员表示，当今世界虽然有越来越多的先进药物来治疗特定疾病，但应该始终强调生活方式的改变，包括饮食和运动，这在降低心血管疾病风险和延长寿命方面甚至比药物更有效。(记者 张佳欣 实习生 葛润嘉)
相关文章
.jpg)
2.1.2微波灭酶微波灭酶处理对青稞脂肪氧化酶的灭酶率影响见图2从图2可以看出，随着微波处理时间的延长，青稞Lox活性降低，灭酶率升高。微波低火处理1min时，酶活性没有变化，随着时间的延长，酶活性逐2025-11-01
今年以来，玻璃价格几乎是“一路开挂”，诸多对玻璃需求量大的行业都直呼“受不了”。不久前，就有地产企业表示，由于玻璃价格上涨幅度过大，不得不重新调整项目的进展速度，本要今年完成的项目，可能要等到明年交付2025-11-01
摘要： 对于德克萨斯州而言，2022年伴随着多重挑战。在低产量的情况下，酿酒师们迎难而上，激发创造力，带来新收获。2025-11-01
2025年，汉阴县财政局牢牢把握“稳中求进、以进促稳”总要求，全局上下统筹发力，积极主动、攻坚克难，多措并举做好财政收支管理工作，确保财政收支平稳运行。一季度，全县完成地方财政一般公共预算收入86382025-11-01
客厅装饰灯效果图大全图片客厅是家庭生活中最重要的空间之一，也是展示家居装饰风格的重要场所。在客厅中，灯光的运用可以起到烘托氛围、提升空间感和美化装饰的作用。本文将为大家介绍客厅装饰灯效果图大全，并分享2025-11-01
项目概况G4216线宜宾新市至攀枝花段沿江高速）全长427公里，概算总投资934亿元，单公里造价2.08亿元，是目前中国高速公路史上在建单体投资最大高速公路，桥隧比84%，是“一带一路”倡议、“长江经2025-11-01
最新评论